Allt som händer inuti – om tankar och känslor från A till Ö

Stolt och tacksam är jag! Min älskade vän Reyhaneh Ahangaran är psykolog och har skrivit kanske en av de viktigaste böckerna i Sverige just nu – en psykologibok för barn och ungdomar (ca 9-12 år) om temat tankar och känslor. Det här är den typen av bok som jag länge har eftersökt till mina underbara yngre klienter. En favoritmodell i boken sedan gammalt är ”Stopp-tänk-kör”- trafikljuset, en metod som vi använde i arbetet med utagerande barn på BUP Signal. ”Stopp-tänk-kör” får även mina klienter och kunder med sig för att både känsloreglera och skapa det där ögonblicket mellan tanke, känsla och handling som kan förändra så mycket.

”Allt som händer inuti – om tankar och känslor ” av Reyhaneh Ahangaran.
#powerpsychology #alltsomhänderinuti #reyhanehahangaran
#coolkids #stopptänkkör

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *