Kategorier
Terapi

Greta and thinking outside the box

https://www.cbsnews.com/news/greta-thunberg-climate-change-gift-of-aspergers/

Neuro diversity can be a superpower – you think outside the box and you don’t care about certain social codes. It’s so powerful of Greta to get this parallel info out to the world and important for other young people.

I decided to become a psychologist in my twenties after loving to work with children with neuro diversity like Aspergers and I have since then tried to help, support and inform to increase the tolerance for being different and for thinking differently. It may help to change the world.

/Proud

#powerpsychology #superpower #outsidethebox

Greta Thunberg about neuro diversity as a gift and superpower.
Kategorier
Terapi

Hållbart arbetsliv med inlevelse

Hållbart arbetsliv @Deloitte

2,5 timme om Hållbart arbetsliv och resiliens. Drama, känsloreglering och konkreta stressverktyg. No BS.

Kategorier
Terapi

Om konsten att gå ned i varv

https://tidskriften.se/att-lara-sig-hantera-stress/
Kategorier
Terapi

I dagens Arbetsliv – om känslan av att vara fast

https://www.prevent.se/arbetsliv/ovrigt/2019/manga-medelalders-chefer-vill-byta-jobb/?fbclid=IwAR0NobZoU8RT5r0N66W_IDPzM1BmR_EE0BgYPxszyAp7E0TJDMMeHKc4uNw

Av Marianne Zetterblom på Arbetsliv, Prevent
Kategorier
Terapi

Om mentorskap, ålder och arbetslivsfrågor i Dagens Nyheter

Agnes Mellstrand i Dagens Nyheter Jobb & Karriär

Läs gärna mer om Folkuniversitetets rapport ”Mitt i karriären” som jag kommenterar i DN, Jobb & Karriär. Tryck på länk nedan:

https://www.dn.se/ekonomi/jobb-karriar/mentorskap-populart-hos-pensionarer/?fbclid=IwAR3_f4RL10Q-GHPpp_Z-gRb6NLuIJ_ieehu6r_M9cnXi6cJaujUr7hfze1k

Kategorier
Terapi

Hållbarhet även i arbetslivet

Varmt välkomna i oktober till kvällskursen ”Psykologiska verktyg för ett hållbart arbetsliv”, tre kvällar med mig på Folkuniversitetet i Stockholm. Datum 7/10, 14/10, 21/10.

https://www.folkuniversitetet.se/Kurser–Utbildningar/Kommunikation-Skrivande-Media/Information-presentation-retorik/Stockholm/psykologiska-verktyg-for-ett-hallbart-arbetsliv/

Agnes Mellstrand – kursledare för ”Psykologiska verktyg för ett hållbart arbetsliv”.
#folkuniversitetet #powerpsychology #hållbartarbetsliv

Kategorier
Terapi

Allt som händer inuti – om tankar och känslor från A till Ö

Stolt och tacksam är jag! Min älskade vän Reyhaneh Ahangaran är psykolog och har skrivit kanske en av de viktigaste böckerna i Sverige just nu – en psykologibok för barn och ungdomar (ca 9-12 år) om temat tankar och känslor. Det här är den typen av bok som jag länge har eftersökt till mina underbara yngre klienter. En favoritmodell i boken sedan gammalt är ”Stopp-tänk-kör”- trafikljuset, en metod som vi använde i arbetet med utagerande barn på BUP Signal. ”Stopp-tänk-kör” får även mina klienter och kunder med sig för att både känsloreglera och skapa det där ögonblicket mellan tanke, känsla och handling som kan förändra så mycket.

”Allt som händer inuti – om tankar och känslor ” av Reyhaneh Ahangaran.
#powerpsychology #alltsomhänderinuti #reyhanehahangaran
#coolkids #stopptänkkör
Kategorier
Terapi

Helhetssyn

Jag har känt fysioterapeut Mahr Yousefi som driver Sabbatsbergs Ryggcentrum i över 16 år. Han är ”one of a kind” i sitt skrå och ni som har varit hos honom vet. Han har alltid varit en stor förebild för mig med sin värme, enorma professionalitet, empati och inte minst sin etiska kompass vad gäller entreprenörskap inom vården. Jag hyser stor respekt för den dignitet Sabbatsbergs Ryggcentrum står för – att se till hela människan. Därför så stolt över detta samarbete:
#sabbatsbergsryggcentrum #helhetssyn #powerpsychology

https://www.ryggcentrum.se/behandlingar/samarbetspartners/
Kategorier
Terapi

”En glad sommar reflektion”

Än är det inte riktigt semester för mig, men sommar är det på alla sätt och vis. Den här våren har jag fått handleda, föreläsa och utbilda i olika viktiga psykologiska frågor i egen regi i olika delar av Sverige. Det terapeutiska arbetet som står mig varmast om hjärtat präglas av en spännande klientgrupp i olika åldrar, även den yngre generationen har hittat till mig, vilket känns extra meningsfullt. Alla dessa möten och resor man får delta i ger perspektiv och lärdom.

I sommar ska jag sätta mig ute på landet och skriva på en artikel om ledarskap. Jag kommer med all sannolikhet inte att komma med något revolutionerande nytt men jag kommer att adressera att ett visst typ av ledarskap är viktigare än någonsin i vår tid som präglas av väckta värderingar och vakenhet vad gäller hållbarhet och hälsa i arbetslivet. Minns den förra sommaren då jag skrev en uppsats kopplad till en mindfulnessutbildning. Ett år senare har jag gått i värderad riktning på flertalet avgörande punkter som jag då tog upp i uppsatsen. Reflektion ger perspektiv. Varje sommar tar jag mig den här tiden för reflektion. Hoppas ni gör det också!

Tack klienter, kunder och projektledare för visat förtroende! Ser fram emot hösten!

Glad sommar!

#sommar #powerpsychology #värderad riktning #positivepsychology #reflection
Kategorier
Terapi

Resilience and Sustainable Work Life @ H&M Communications, part 1

Resilience and a sustainable work life by Agnes Mellstrand
The Rezilient Zone by Agnes Mellstrand
Regulators by Agnes Mellstrand
#resilience #hållbart arbetsliv #H&M #sustainability #sunflower #regulators #hiphop #powerpsychology